Descripción
Es un método diseñado para mejorar el bienestar emocional, ayudando a desarrollar la habilidad de armonizar y canalizar las emociones (cuerpo, mente, espíritu)
Creado y desarrollado por:
Silvia Arteaga (Bodhi Vistara) y Elizabeth Chicco De Colmenares.
Dirigido a: toda persona del mundo que sienta ese llamado a la necesidad de mantener armonía en el camino del bienestar integral y de la alta vibración universal. Abarcando vida personal, mundo laboral y organizaciones y empresas.
PROGRAMA 1: ENTRENANDO MIS EMOCIONES
- Un programa que te permitirá: superar miedos, controlar la ansiedad, reconocer y liberar cargas emocionales, control del estrés y elevar el nivel de frecuencia vibracional.
- Adquirirás herramientas para conocer, descubrir y armonizar tus emociones, identificarlas y hacerlas consciente.
- Conexión mente, cuerpo, espíritu.
- El manejo y la liberación del estrés.
- La alimentación consciente y salud integral.
Creación de hábitos de auto cuidado corporal, emocional y espiritual para el reconocimiento y reconexión con el Ser. Recuperación de flexibilidad. Alineación con el objetivo de la vida.
PLAN TRAINER PERSONAL de 90 DÍAS:
21 días de preparación y aprendizaje.
21 días de adaptación y seguimiento.
21 días de reafirmación y liberación.
PROGRAMA 2: BURBUJAS DEL BIENESTAR. Programa VIP
Diseñado para esos equipos de personas que siempre dan un paso adelante.
Vive esta maravillosa experiencia placentera, divertida y sanadora.
Hacer frente al estrés para disminuirlo y liberarlo.
- Lograr la integración de cuerpo, mente y espíritu.
- Adquirir técnicas prácticas para desconectarse de la rutina.
- Cerrar ciclos y prepararse para abrir uno nuevo confiando en sus procesos.
- Conectarse con la naturaleza y hacer uso de la diversión para regular las emociones y propiciar los cambios positivos.
PROGRAMA 3: CÁPSULAS DEL BIENESTAR
Un programa de acompañamiento, diseñado para que puedas obtener tips y recomendaciones permanentes, para la aplicación en la vida cotidiana.
En todas las etapas de cada Programa contarás con:
- Mentor de apoyo diario, vía Telegram, grupo de WhatsApp y correo electrónico.
- Mentor de apoyo online en vivo cada 15 días.
